Si vous trouvez que que votre douceur du goûter n'est pas assez sucré, vous pouvez rajouter une demi cuil à café de sucre
Ingrédients :
- Préparation
- Yaourt(s) nature(s) 1
- Son de riz 10 cl
- Fraise(s) 1 c. à café
- Poire(s) au sirop 3
- Copeau(x) de chocolat 1 pointe(s)
Préparation :
-
1
Mettre dans un blender
-
2
Le yaourt
-
3
Le lait ou boisson de riz
-
4
Les poires
-
5
Le coulis de fraises
-
6
Bien mixer le tout.
-
7
Mettre dans un grand verre et déposez quelques copeaux de chocolat , attention que le carré de chocolat ne fasse pas un plongeon dans le verre sinon ça vous fera une petite douceur en plus
Astuces
Pour cette recette de Douceur du goûter, vous pouvez compter 5 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de smoothies, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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