Ingrédients :
- Préparation
- Légume(s) 1 brique(s)
- Chou-fleur 0,5
- Brocoli(s) 0,5
- Épi(s) de maïs 6
- Carotte(s) 4
- Knacki(s) 4
Préparation :
-
1
Versez la soupe dans une casserole et laissez-la réchauffer à feu très doux pour préserver les saveurs des légumes.
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2
Épluchez les légumes et lavez-les.
-
3
Blanchir les légumes quelques minutes dans l'eau bouillante salée. Ils doivent être encore croquants.
-
4
Dans une casserole séparée, faites cuire les knacks quelques minutes dans l'eau bouillante.
-
5
Coupez de gros morceaux de chaque légume, faites de même avec les knacks. Sur des bâtons à brochettes, alternez les différents morceaux de légumes et de knacks.
-
6
Votre brochette aura de jolies couleurs vives !
Astuces
Pour cette recette de Douceur de 8 légumes et brochettes, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de brochettes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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Commentaires :
Mon mari déteste les soupes, il en a repris 2 fois ...en un mot c'est divin excellente id"e alors bon appetit.