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Crédits photos : G. Lenain et JM Pechart
Ingrédients :
4,84 €
- Préparation
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Préparation :
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1
Épluchez et lavez les asperges, puis coupez-les en morceaux
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2
Plongez les asperges dans de l’eau bouillante salée et laissez cuire 15 à 20 min avec un bouillon de légumes
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3
Égouttez les asperges et mixez-les avec la Bridelight
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4
Réchauffez la crème d’asperges
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5
Servez bien chaud dans des assiettes puis décorez de graines de sésame
Diététique :
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Astuces
Pour cette recette de Crème d'asperges au sésame, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartinables, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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