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Cocktail de fruits frais

Cette recette vous est présentée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

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Par Monregimeperso

Modifié le 16/07/2021

Variantes

Total :

20 min

Préparation :

20 min

Repos :

2 h

1,98€/pers.

Nutrition

Voilà un dessert simple et frais pour l’été ! En effet les fruits sont sources de vitamines, oligoéléments et fibres. Ainsi il est recommandé par les spécialistes de l’alimentation de consommer 2 à 3 fruits par jour. Cette consommation régulière permet un bon fonctionnement de notre transit tout en évitant la fatigue. Les jus de fruits utilisés permettent de sucrer la salade sans ajout d’autres sucres et limitent ainsi les calories.

Astuces

Pour cette recette de Cocktail de fruits frais, vous pouvez compter 20 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de cocktails Sans Alcool, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Les avis :

Note globale :

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1 commentaire :

frany

07/05/2008

Plein de vitamines et très bon

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