Name: Clafoutis minceur aux clémentines et aux pruneaux
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: French
Ingredients: Préparation; 5 Œuf(s); 100 g Fécule de maïs; 10 g Édulcorant; 70 cl Lait écrémé; 20 cl Crème fraîche liquide (allégée); 1 Sucre vanillé; 200 g Clémentine(s); 200 g Pruneaux dénoyautés; 1 pincée(s) Sel

Clafoutis minceur aux clémentines et aux pruneaux

Par CuisineAZ Minceur

55 min

Facile

0,72 €/pers

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Valeur calorique pour 1 personne : 324 kcal.

Ingrédients :

4,32 €

Préparation
Œuf(s) 5
Fécule de maïs 100 g
Édulcorant 10 g
Lait écrémé 70 cl
Crème fraîche liquide (allégée) 20 cl
Sucre vanillé 1
Clémentine(s) 200 g
Pruneaux dénoyautés 200 g
Sel 1 pincée(s)

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 40 min

1

Préchauffez le four à 180°C (th.6)
2

Dans un saladier, mélangez dans l'ordre, la maïzena avec le sel, l’édulcorant liquide et le sucre vanillé.
3

Ajoutez les œufs un à un. Ajoutez ensuite le lait et la crème. Mélangez bien entre chaque ingrédient.
4

Dans un plat beurré, disposez les pruneaux coupés en morceaux et les clémentines en quartiers.
5

Versez la préparation dessus. Enfournez 40 min.
6

Servez tiède ou froid.

Astuces

Pour cette recette de Clafoutis minceur aux clémentines et aux pruneaux, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de clafoutis, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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