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Ingrédients :
0,39 €
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Préparation :
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1
Dans un bol, mélangez le fromage blanc, les griottes hachées et le Canderel.
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2
Versez dans une tasse le café édulcoré selon votre goût puis ajoutez le Cankao. Mélangez et superposez avec le mousseux de griottes.
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3
Terminez en décorant de quelques pétales de céréales et quelques griottes.
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4
Servez aussitôt.
Diététique :
Teneur pour une personne: 72 kcal ; 12 g de glucides ; réduction calorique : 33%. Manger, ce n’est pas seulement se nourrir pour être en bonne santé. C’est aussi profiter de ce moment d’échange entre les aliments et soi. Faire son « tea-time », goûter entre amis, ce n’est en aucun cas risquer de prendre du poids. C’est au contraire se faire plaisir, penser à autre chose et prendre le temps d’apprécier cet instant.
Astuces
En pleine saison, vous pouvez utiliser des cerises fraîches
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