Name: Cabillaud, courgettes et tomates cerises
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 2 Filet(s) de cabillaud; 2 Courgette(s); 1 barquette(s) Tomate(s) cerise(s); 1 Oignon(s); Ciboulette; Huile d'olive; Sel poivre du moulin

Cabillaud, courgettes et tomates cerises

Par Le blog "Bikini et Gourmandise"

10 min

Facile

3,73 €/pers

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Ingrédients :

7,46 €

Filet(s) de cabillaud 2
Courgette(s) 2
Tomate(s) cerise(s) 1 barquette(s)
Oignon(s) 1
Ciboulette
Huile d'olive
Sel poivre du moulin

Préparation :

Préparation 5 min
Cuisson 5 min

1

Lavez les courgettes et coupez-les en fines rondelles.
2

Émincez l'oignon.
3

Coupez les tomates cerises en 2.
4

Faites revenir oignons et courgettes dans l'huile d'olive, tout en surveillant la cuisson pour qu'elles restent croquantes, puis ajoutez rapidement vos tomates cerises.
5

Faites revenir les filets de cabillaud 2-3 min de chaque côté en couvrant.
6

Servez avec de la ciboulette ciselée.

Astuces

Pour cette recette de Cabillaud, courgettes et tomates cerises, vous pouvez compter 5 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de cabillaud, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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