Ingrédients :
- Préparation
- Bar 400 g
- Saint-pierre 400 g
- Saumon 250 g
- Coquilles saint-jacques 12
- Langoustine(s) 18
- Beurre 250 g
- Pour le court-bouillon :
- Carotte(s) 200 g
- Oignon(s) 200 g
- Blanc(s) de poireau(x) 200 c. à soupe
- Branche(s) de céleri 1
- Eau 1 l
- Muscadet 1 bouquet(s)
- Bouquet(s) garni(s) (persil, thym, laurier) 1
- Sel poivre du moulin
Préparation :
-
1
Levez les légumes et coupez-les tous en julienne.
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2
Dans une sauteuse, faites fondre 50 g de beurre et mettez les légumes. Faites-les suer à feu doux puis mouillez avec le vin et 1 litre d'eau.
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3
Ajoutez le bouquet garni, salez légèrement, poivrez.
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4
Faites cuire 30 min.
-
5
Passez-le court-bouillon.
-
6
Décortiquez à cru les langoustines. Ouvrez les coquilles Saint Jacques : coupez les noix en deux dans l'épaisseur, si elles sont trop grosses.
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7
Lavez poissons et coquillages, épongez-les. Pochez-les séparément dans le court-bouillon, 2 à 3 min.
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8
Égouttez-les, tenez-les au chaud au bain marie.
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9
Faites réduire le court-bouillon aux 3/4 en le portant à feu vif.
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10
Hors du feu, montez la sauce au fouet en ajoutant au court-bouillon 200 g de beurre divisé en morceaux.
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11
Répartissez les poissons, les langoustines et les coquilles sur des assiettes individuelles chaudes.
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12
Nappez de sauce. Saupoudrez le tout de cerfeuil haché.
Astuces
Demandez au poissonnier de lever les filets du bar et du Saint-Pierre
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Commentaires :
Cette recette est effectivement délicieuse mais très honéreuse. A faire donc avec des poissons moins chers mais restant fermes à la cuisson.