Name: Avocat farci au quinoa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 2 Avocat(s); 8 c. à soupe Quinoa; 1 Tomate(s); 1 boîte(s) A corriger; 1 Oignon(s) nouveau(x); 2 Jus de citron; 3 c. à soupe Eau; 1 pincée(s) Sucre; Sel poivre

Par CuisineAZ

Recette moins chère

20 min

Facile

1,75 €/pers

1 commentaires

Ingrédients :

7,00 €

Avocat(s) 2
Quinoa 8 c. à soupe
Tomate(s) 1
A corriger 1 boîte(s)
Oignon(s) nouveau(x) 1
Jus de citron 2
Eau 3 c. à soupe
Sucre 1 pincée(s)
Sel poivre

Préparation :

Préparation 10 min
Cuisson 10 min

1

Lavez et retirez le pédoncule de la tomate. Coupez-la en petits dés.
2

Egouttez le maïs.
3

Nettoyez et hachez l'oignon.
4

Mélangez le quinoa, les dés de tomates, le maïs en grain et l'oignon haché dans un saladier.
5

Ajoutez le jus de citron, l'eau et la pincée de sucre. Salez et poivrez.
6

Réservez au frais jusqu'au service.
7

Au moment de servir, coupez en deux les avocats et retirez les noyaux.
8

Farcissez-les avec le mélange au quinoa.
9

Servez de suite.

Astuces

Pour cette recette de Avocat farci au quinoa, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de crudites, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.