Prenez un saladier, cassez-y les œufs puis battez-les vigoureusement à l'aide d'un fouet.
Ajoutez le thon, non égoutté, et broyez-le minutieusement.
Incorporez la sauce tomate et le lait tout en mélangeant.
Après cela, ajoutez la semoule sèche.
Prenez une poêle et mettez-y de l’huile.
Mettez sur le feu et laissez chauffer un peu sur feu moyen.
Renversez-y la préparation et faites la cuire pendant 15 min puis retournez l'omelette sur l’autre face.
Laissez encore cuire durant 10 min puis retirez et servez.
Pour cette recette de Omelette au thon, tomate, lait et semoule fine, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'oeufs, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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