Pâte à tartiner allégée au caramel et chocolat

Name: Pâte à tartiner allégée au caramel et chocolat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: française
Ingredients: 40 g préparation protéinée Délice Caramel Alimentation Intelligente Akéo; 3 g cacao cru Ecoidées (ou cacao sans sucre); 1 g gomme de guar; 70 ml d'eau

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Pâte à tartiner allégée au caramel et chocolat

Une pâte à tartiner à seulement 150 kcal / 100 g, diététique, hyperprotéinée, sans beurre ni sucre ajouté

Celine Damerdjian

http://dieteticgourmand.canalblog.com/

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Ingrédients

40 g préparation protéinée Délice Caramel Alimentation Intelligente Akéo
3 g cacao cru Ecoidées (ou cacao sans sucre)
1 g gomme de guar
70 ml d'eau

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
0 mn
1 h 05 mn

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Préparation

1

Disperser les 3 ingrédients secs dans un ramequin puis ajouter l'eau. Mélanger le tout, jusqu'à obtention d'une crème homogène.
Pour finir
Laisser reposer 2h à température ambiante, afin d'obtenir une texture optimale de tartinade.

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