Chips de kale à la sauce soja pour 2 personnes
Recette Chips de kale à la sauce soja : Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Retirez les côtes de 150 g de feuilles de kale. Rincez les feuilles et séchez-les bien.
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Oyako don pour 2 personnes
Mettez 1/4 d'un verre d'eau dans une poêle avec 1/2 cuillère à café de Dashi. ... Ajoutez une cuillère à café de sucre et une cuillère à soupe de sauce soja. 8.
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Veggie bowl pour 2 personnes
2 cuillère(s) à soupe d'échalotes marinées (voir la recette ci-dessus); 2 cuillères ... 1 tasse(s) de yogourt (chèvre, soja ou crème fraîche épaisse); 1 de ... Pour la sauce au yogourt, mélangez tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux ...
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Bar en croûte de sel, sauce au champagne pour 2 personnes ...
Recette Bar en croûte de sel, sauce au champagne : 1. Pour la sauce : Faire suer 2 échalotes. 2. Mettre 10 cl de vin blanc et 10cl de champagne. Laisser réduire ...
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Sauté de cèpes au persil pour 2 personnes
2 personnes. Trés facile; 15 min.+ 15 min. de cuisson; Assez cher; 327 cal/ personne ... 2. Pelez les échalotes et ciselez-les. Faites fondre le beurre dans une petite ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3 Poulet ...
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Spaetzles (ou spätzles) pour 2 personnes
Pour former les spaetzles, vous pouvez utilise. ... 2 personnes ... Les placer ensuite dans un saladier rempli d'eau bien froide pour stopper la cuisson et ... 1 Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs ...
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Côtes de porc marinées et riz soufflé pour 2 personnes
Ajouter la gousse d'ail écrasée et arroser du jus de citron vert, de sauce soja et d' un ... Dans un saladier, mélanger l'ail, le gingembre et le 1/2 oignon hachés. 5.
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Purée à la méditerranéenne pour 2 personnes
Recette Purée à la méditerranéenne : 1/ Mettez les pommes de terre ... puis passez-les au moulin pour les réduire en purée.2/ Dans une casserole à feu doux, ...
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Tartines de ricotta et butternut pour 2 personnes
2 personnes ... 2. Fouettez la ricotta avec les 10 ml d'huile d'olive. Taillez le citron confit en fines ... Dans une poêle chaude, torréfiez les graines de courge 2 mn. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux ...
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Sauce barbecue pour 1 personne
Recette Sauce barbecue : Pelez et émincez 1 oignon blanc et 1 gousse d'ail. ... à soupe de brown sauce (type worcestershire); 2 cuillère(s) à soupe de miel; 2 ...
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Spaghettis tomates cerise, capres, olives pour 2 personnes ...
Porte à ébullition l'eau pour les pâtes. 2. Dans une poêle, mettre de l'huile, l'ail ... des tomates (pas trop cuits) sur le feu encore allumé et remuer pour un minute. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux ...
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Bowl de riz noir, daurade, fenouil pour 4 personnes
Mixez les graines de coriandre, de fenouil, d'anis, de sésame doré et 1/2 cuil. à ... Mélangez le miso, le jus du 1/2 citron, le miel et la sauce soja, puis ajoutez le ...
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Omelette au jambon et aux herbes pour 2 personnes
2/ Mettre le jambon et le cresson dans une petite casserole avec le beurre et remuer à feu doux 1 minute pour bien réchauffer. 3/ Retirer du feu, saler et poivrer ...
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Risotto comme à milan pour 2 personnes
Pour que le riz absorbe tout le bouillon, comptez environ 20 mn, sans cesser de tourner. ... Couvrez et laissez reposer 2 mn avant de porter à table dans la sauteuse, ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3 Poulet ...
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Moules au safran pour 2 personnes
2 personnes. Trés facile; 5 ... 2. Ajouter les moules, bien mélanger. 3. Ajouter le court bouillon, le vin blanc le thym et le laurier. 4. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs et tomates-cerises.
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Crème d'avocat onctueuse pour 2 personnes
Recette Crème d'avocat onctueuse : A l'aide d'une fourchette, écrasez la chair des avocats en purée dans une grande jatte .Versez-y le jus d'un demi-citron, ...
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Salade printanière au soja pour 4 personnes
Recette Salade printanière au soja : 1/ Lavez les feuilles de salade et mettez les dans un saladier.2/ Lavez et ... Faîtes de même avec les feuilles de coriandre.3/ Lavez les germes de soja et les pousses de soj... ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs et tomates-cerises.
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Mousse pommes-menthe pour 2 personnes
2 personnes. Trés facile; 15 min.+ 10 min. de cuisson; Bon marché; 30 cal/ personne ... 2. Mixez avec 3 brins de menthe, 1 cuil. à soupe de Canderel à la vanille. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3 Poulet aux ...
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Faux-filet façon thaïe pour 4 personnes
2. Lavez et coupez en fines rondelles les cives. Pelez et hachez finement le gingembre. Mélangez le gingembre, les cives, l'huile d'olive, la sauce soja et le ...
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Os à moelle et quinoa pour 2 personnes
2. Déposez les os à moelle dans un plat à four après les avoir saupoudrés de fleur ... Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle et faites-y frire le quinoa 2 mn ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux ...
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Œufs muscade en cocotte pour 2 personnes
2/ Répartissez 50 g de fromage entre 4 ramequins beurrés, cassez un oeuf ... 2 personnes. Trés facile; 5 min.+ 10 min. de cuisson; Bon marché; 547 cal/ personne ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3 Poulet aux ...
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Brochettes de thon sauce au miel aux épices pour 6 personnes ...
Recette Brochettes de thon sauce au miel aux épices : La veille, détaillez le thon en 30 petits cubes. ... 6 personnes ... Ajoutez le miel et la sauce soja. ... 2. Filtrez. Au moment de servir, égouttez les brochettes de thon, salez, poivrez, puis ... 1 Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits ...
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Hamburger so chic pour 2 personnes
2 personnes ... 1 pomme; huile; 2 ramequins (type crème brulée) ... 2. Faire revenir les tranches de magrets à la poele avec un léger filet d'huile d'olive. ... 1 Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs ...
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Delicieuses pâtes, brocolis roquette pour 2 personnes
2 personnes. Trés facile; 10 ... 2. Mettre une petite casserole d'eau à bouillir, une fois l'eau bouillante y plonger 1 mn la roquette. 3. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs et tomates-cerises.
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Blancs de poulet grillés au yaourt pour 2 personnes
Recette Blancs de poulet grillés au yaourt : Pour réaliser vos blancs de poulet ... distante d'environ 2 cm, dans la chair des blancs de poulet.2/ Dans un creux, mélangez ... Retournez les blancs de poulet plusieurs fois dans cette sauce. 6. ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits ...
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Carpaccio de poires au miel et à la vanille pour 2 personnes ...
Recette Carpaccio de poires au miel et à la vanille : Pelez les poires et coupez- les en deux. Enlevez le coeur et les pépins. Sur une planche à découper et à ...
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Velouté lacté aux cacahuètes et quatre épices pour 2 personnes ...
2 personnes ... 2. Mixez 200 ml de ce lait chaud avec le fond de veau. 3. Versez les 50 ml restants dans un grand bol, et à l'aide d'un ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs et tomates-cerises.
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Spaghettis aux champignons et olives pour 2 personnes
2 personnes. Trés facile; 5 min. ... 2. Mixez finement les champignons avec les olives et la gousse d'ail. 3. Ajoutez le ... 1Chips de kale à la sauce soja · 2 Bouchées porc, miel et tahiné · 3Poulet aux fruits secs et tomates-cerises · 4 Gâteau au ...
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